¿Qué es el zinc?
El cinc-Zinc es un elemento de transición y un metal maleable, dúctil de color blanco azulado. El cinc está colocado en el número 23 de la lista de los elementos más abundante en la corteza terrestre.
El cinc es un elemento fundamental para los seres humanos.
El Zinc en la Tabla Periódica
En la tabla periódica el Cinc pertenece al grupo II B y al periodo 4.
Número atómico 30.
Símbolo Zn.
Peso atómico 65, 37.
Estructura electrónica Ar 3d10 4s2.
Densidad 7, 14.
Punto de ebullición ̊c 906, 0.
Punto función ̊c 419, 5.
Año de su descubrimiento: No disponible.
¿Qué cantidad de zinc debe consumir una persona?
La cantidad de zinc que debe consumir una persona depende de la edad que tenga, por eso los hemos organizado de la siguiente manera dependiendo de su edad…
Un bebe de 0 a 6 meses de edad debe consumir de 2 a 2.5 mg de zinc por día.
Un bebe de 6 a 13 meses de edad debe consumir 3 mg de zinc por día.
Un niño de 1 a 4 años de edad debe consumir de 3 a 4 mg de zinc por día.
Un niño de 4 a 9 años de edad debe consumir de 5 a 5.5 mg de zinc por día.
Un niño de 9 a 14 años de edad debe consumir de 8 a 9 mg de zinc por día.
Un adolescentes de 14 a 19 años de edad debe consumir de 9 a 11 mg de zinc por día.
Un adulto debe consumir de 8 a 11 mg de zinc por día.
Usos del Zinc
Hoy en día el Zinc tiene diferentes utilidades en diversa área como son: en la industria, en la medicina, en la tecnología, en la agricultura, etc.
El Zinc se utiliza como recubrimiento de pilas, para la fabricación de pinturas y para la fabricación de balas.
El zinc es usa para la fabricación de piezas de fundición, en la metalurgia, en la fabricación de latón y para la fabricación de de componentes eléctricos.
Una de la utilidad que se leda al Zinc en la industrial y en la tecnológica es en la creación de maquinarias, equipos y en vehículos.
Importancia del Zinc en el cuerpo humano
El zinc es un elemento muy importante en nuestro cuerpo, el zinc se sitúa en los músculos, en los huesos, en los cabellos, en las uñas, en los testículos y en el tejidos pigmentados del ojo.
Algunas de las importancia del en nuestro cuerpo es que previene acné, interviene en la síntesis de las proteínas, promueve la cicatrización de las heridas y es protector hepático.
Alimentos que contienen zinc
Entres los alimentos que contienen Zinc tenemos los siguientes:
+El arroz.-El trigo.
-La avena.
-El garbanzo.
-Flijoles blanco.
-Flijoles colorados.
-La lenteja.
-La espinaca.
-La lechuga.
-El pepino.
-El Plátano.
-El ajo.
-La cebolla.
-El garbanzo.
-El salmón.
-La leche.
-Los camarones.
-Los cangrejos.
-El pescado.
-Langosta.
-El hígado.
-La Yema de huevo.
-La harina de soja.
-La mora.
-La piña.
-El maní.